-
08-07-2012, 08:48 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Nước ngọt có thể gây ra 7 loại bệnh
Sở thích khoái khẩu của nhiều người có thể là thủ phạm của một số bệnh mãn tính nguy hiểm, như sỏi thận, béo phì hay tiểu đường.
1. Sỏi thận
Nước ngọt có thể gây ra 7 loại bệnh
Các nghiên cứu cho thấy việc uống nước ngọt có liên hệ mật thiết với nguy cơ bị sỏi thận và sỏi niệu quản. Nước ngọt làm giảm khả năng hấp thụ canxi và kali của cơ thể, trong khi lại tăng sự hấp thụ đường, vốn có thể dẫn tới tích lũy sỏi.
2. Béo phì
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nước ngọt thúc đẩy bệnh béo phì, và việc hạn chế dùng loại nước này sẽ giúp ích trong kiểm soát cân nặng.
3. Thiếu hụt dinh dưỡng
Với những người uống nhiều nước ngọt, hàm lượng tiêu thụ chất xơ, thức ăn chứa tinh bột và protein sẽ giảm đi. Điều này đặc biệt nguy hại với trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên. Ngoài ra, người uống đồ ngọt thường xuyên thì cũng hiếm khi ăn uống đủ vitamin và khoáng chất.
4. Tiểu đường
Một khảo sát theo dõi trong 8 năm trên hơn 91.000 phụ nữ phát hiện thấy nguy cơ tiểu đường tăng gấp đôi ở những người uống một lon nước ngọt hoặc nhiều hơn mỗi ngày, so với người uống ít hơn.
5. Loãng xương, gãy xương
Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ đáng kể giữa nước ngọt và việc làm giảm mật độ xương. Uống quá nhiều nước ngọt sẽ làm tăng nguy cơ gãy xương.
6. Bệnh răng
Lượng nước ngọt uống vào và nguy cơ mắc bệnh răng có mối liên hệ khá rõ. Sâu răng có thể do nước ngọt đã làm mất đi hàm lượng caxin, vì thế, răng trở nên nhạy cảm hơn.
7. Bệnh Gút
Nước ngọt làm tăng hàm lượng axit uric trong cơ thể người, và vì thế làm tăng nguy cơ mắc gút. Một số nhà nghiên cứu cho rằng việc dùng quá mức nước ngọt thậm chí có thể gây huyết áp cao.View more random threads:
- Chuyên gia chữa trị trĩ giỏi ở Sài Gòn
- Giải mã hiện tượng bóng đè
- Thai phụ ăn đậu phộng, con giảm nguy cơ dị ứng
- Dành cho người bị cúm
- Tránh bệnh khi dùng quạt và máy lạnh
- Rau cải xoong trị bệnh tiểu đường
- Thảo dược trị bệnh viêm xương khớp
- Chữa tàn nhang, nám từ "thuốc" tự nhiên
- Ăn mía trị bệnh
- Viêm gan virut có lây qua đường tình dục?
Các Chủ đề tương tự
-
Cho em xin phim HD thể loại hài hước !!!
Bởi tunhionline trong diễn đàn Yêu cầu - Thảo luận PhimTrả lời: 1Bài viết cuối: 10-04-2016, 01:07 AM -
HTC One X9 chính thức lộ diện trong loạt ảnh thực tế
Bởi linhgiangtrogia24h trong diễn đàn Tin tức công nghệTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-18-2015, 02:24 PM -
[Tổng hợp] Các Loại Phân Thân
Bởi mylove101987 trong diễn đàn NarutoTrả lời: 29Bài viết cuối: 06-10-2013, 10:04 PM -
Các Loại Mắt Của Sharingan Mới
Bởi kuvuong trong diễn đàn NarutoTrả lời: 29Bài viết cuối: 08-29-2012, 03:43 AM -
5 loại hạt giúp dưỡng sắc
Bởi conggameviet trong diễn đàn Kiến thức y khoaTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-07-2012, 05:03 PM
Thông qua phân tách dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã công bố bảng xếp hạng kích tấc "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Chim" của đàn ông Việt thuộc nhóm nhỏ nhất thế giới?