sử dụng trái cây có thể làm da sáng đẹp thiên nhiên

AHAs được tự nhiên kiếm tìm thấy trong Trái cây

Trái cây có phổ biến đặc tính tuyệt vời tuy nhiên bạn có biết rằng một số hoạt chất chính trong những Giải pháp nâng cao da trẻ hóa như chống lão hóa, chống nhăn, trị hắc sắc tố, trị mụn và một số sản phẩm vỏ da là AHAs hoặc Alpha Hydroxy Acids, thiên nhiên có trong lớn loại trái cây.

AHA là gì?

AHAs được coi là nhóm các hợp chất hiện đang có mặt rộng rãi trong lĩnh vực nâng cao da và các cách làm quan tâm da trong khi đó trước đây chúng tỷ lệ được tìm kiếm thấy trong các Phương án chăm sóc khá chuyên nghiệp, như là da.

Trái cây nào chứa AHA?

Có AHA khác nhau, không phải đầy đủ đều được chọn thấy trong trái cây, nhưng đây là các cái chính.
  • Axit Citric tỷ lệ, như tên gọi, được tìm thấy trong trái cây có múi như chanh và cam, cũng như trong dứa.
  • Axit Malic được tìm thấy trong cả quả lê và táo.
  • Axit Tartaric được chọn thấy trong nho.

Ngoài những điều trên, còn có hai loại AHA thông thường khác không có trong trái cây.
  • Axit glycolic, có nhẽ là tên được biết đến đa dạng nhất trong nhóm AHA, được tìm thấy trong cây mía.
  • Lactic Acid, là thành phần của sữa và cũng được tìm kiếm thấy trong sữa chua và sữa chua.

AHA phân trăm làm gì đối với da của tôi?

AHAs, được sử dụng trên da cho phép tẩy da chết cũng có thể loại trừ lớp trên cùng của tế bào da chết, có thể làm da bạn trở nên mờ và mệt mỏi. tiêu diệt lớp này sẽ tạo ra làn da tươi sáng, tươi sáng hơn khi các tế bào da trẻ hơn, tươi hơn bên dưới được tiết lộ và đồng thời khả năng phòng tránh nám da mặt hiệu quả.

Lợi thế của nội dụng thực thi chất AHA để tẩy da chết là bạn không phải quyết định chà xát có chứa một số hạt thô hoặc mài mòn khả năng đi đến một số vết xước hẹp trên bề mặt da của bạn. bất kỳ tổn thương nào trên bề mặt da cho một số người bị mụn trứng cá là tin xấu bởi nó khả năng cho phép mụn trứng cá gây ra vi khuẩn xâm nhập vào da và gây nhiễm trùng.

Đối với các người có da trưởng thành, tẩy da bằng tay khả năng góp phần làm tụt giảm và mất độ đàn hồi, đó là lý do tại sao vô cùng cao người thích hiệu quả nhẹ nhàng hóa học vỏ sản xuất vì axit trái cây. hơn nữa, trên da trưởng thành, AHA phân trăm khiến khiến giảm sự ra đời của một vài nếp nhăn và thậm chí trên da, làm sáng một số đốm đậm hơn của sắc tố hay những đốm tuổi. bởi có nó là Phương án ngăn ngừa và là cách chữa nám hiệu quả [/i][/b]khá tốt.

Nhận được cao thuận tiện từ sản phẩm nâng cao da đắt tiền của bạn

dùng một vài cách thức khắc phục axit trái cây đơn giản để loại trừ lớp da chết trên bề mặt sẽ có nghĩa là những sản phẩm cải thiện da đắt tiền của bạn sẽ có thể lan rộng hiệu quả hơn vào một vài lớp bên trong của da. tình trạng này sẽ làm cho chúng tối ưu hơn và cũng có nghĩa là bạn cần chọn lựa ít sản phẩm hơn để có được đến cuối cùng bạn đang kiếm tìm. Đó cũng là Phương hướng tuyệt vời để tiết kiệm tiền quan tâm da!

đánh giá độ nhạy cảm của bạn Trước tiên!

AHA phân trăm không phù hợp với đa số mọi người và tối ưu nhất nên nhận xét độ dung nạp của da đối với bất kỳ sản phẩm nào có chứa AHA trước khi áp dụng như đỏ và kích ứng phân trăm là cuối cùng.

đánh giá một lượng bé khác kỳ sản phẩm nào (dù là qua quầy, hoặc tự làm từ trái cây tươi), trên một cơ quan da không quen thuộc của bạn như sau tai hoặc trong khuỷu tay của khuỷu tay của bạn, Theo dõi bất kỳ phản ứng khác lợi và rửa sạch ngay lập tức nếu có nội dụng - nếu không bạn là hiệu quả để thâm nhập và phân trăm thử sản phẩm trên da mặt của bạn hay bất cứ nơi nào bạn cần tiến hành nó.

bên cạnh đó còn có một nội dụng tiềm ẩn với độ nhạy của mặt trời sau quá trình thực thi AHAs trên da của bạn như là độ nhạy cảm với tia UV tăng lên vô cùng nhanh ngay sau các lần áp dụng và khả năng tồn tại cho đến một tuần đi kèm. do yếu tố này, điều rất cấp thiết là bảo đảm bạn tiến hàng sản phẩm mặt nạ SPF lớn cho khuôn mặt và che bóng da dưới ánh nắng mặt trời sau quá trình quyết định.

Sản phẩm cải thiện da AHA của riêng bạn

Có ba công thức nấu ăn chỉ thực thi một số thành phần được thể hiện trong hình bên phải nhưng mặc dù chúng khá đơn giản, chúng vô cùng tốt.

một vài ý tưởng tiến hàng các tuyệt kỹ cải thiện da AHA trong nhà

khiến vỏ da AHA tự chế để có vỏ da tự làm đơn giản, bạn chỉ cần ba thành phần, dứa, đu đủ xanh và mật ong.
  • Cắt một phần dứa tươi và một ít đu đủ xanh - bạn cần khoảng nửa cốc thường quả.
  • Xúc xới bột giấy cũng có thể whiz trong một bộ phận khắc phục thực phẩm - tuy nhiên nếu bạn tìm loại thứ hai, đừng vớ vẩn quá lớn mà bạn chỉ cần có chất lỏng mà bạn cần là loại thức ăn trẻ sơ sinh nhất quán.
  • ngay đó thêm một thìa mật ong ngon. Nếu bạn có một vài, Manuka mật ong là tối ưu nhất cho chủ định này.
  • bảo đảm hạn chế mắt và môi, thoa đều lên da và để lại ít nhất mười phút.
  • tiếp theo, rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ da.

Bạn sẽ nhận thấy rằng da của bạn cảm thấy mượt mà hơn và nhẹ nhàng hơn và sẽ trông tươi sáng hơn và sáng hơn bởi những tế bào da chết từ bề mặt đã được gỡ bỏ.

Hỗn hợp đắp mặt cho da trưởng thành

Một mặt nạ bạn tỷ lệ giúp là chỉ cần nhai một cupful của quả lê chín với một tablespoonful mật ong. dùng như trên.

Đây được coi là lý tưởng cho làn da trưởng thành do Arbutin trong quả lê có hiệu quả trên những đốm già và sẽ giúp khiến sáng chúng và thậm chí là làn da.


một vài trái cây nào để ăn cho làn da sáng, khỏe khoắn

những chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da của chúng

ta hãy nhìn vào một số vitamin chính mà da của chúng ta cần và tại sao. Trong bảng sau đây, bạn sẽ xác định trái cây để ăn để có được các nguyên do dinh dưỡng để khiến cho làn da của bạn phát sáng với sức khỏe! cao sản phẩm cải thiện da đắt tiền bao gồm vitamin trong công thức của chúng và trong khi những chất này tỷ lệ có tốt trên các lớp bề mặt, cho da của bạn từ bên trong ra sẽ bổ ích cho toàn cơ thể!

Mẹo thường ban sơ: Để có một cái nhìn tổng quan nhanh về trái cây nào là nguồn cung cấp vitamin hiệu quả nhất, chỉ cần cuộn xuống danh sách đánh giá "nhanh nhỏ" sau đây.

Vitamin A.

Nếu da của bạn cảm thấy khô rát và bị kích thích với xu hướng vảy, hay nếu bạn là người bị mụn trứng cá, da của bạn sẽ được lợi từ nội dụng bổ sung thêm vitamin A vào chế độ ăn uống của bạn. Bạn tỷ lệ thấy quảng cáo cho những sản phẩm quan tâm da có chứa Retinol cũng có thể Retinoids, cả hai đều có nguồn gốc từ Vitamin A. Đây thường là sản phẩm chống lão hóa, được thiết kế để nâng cấp làn da trưởng thành bằng Phương pháp giảm một vài đường và nếp nhăn. Đối với người bị mụn trứng cá hay các người bị thương tích hay sẹo, Vitamin A khiến sửa tiêu diệt và sinh ra lại mô bị hư hỏng vì thế nó là một trong những nguyên do hữu ích trong chế độ ăn uống cho các người này.

Vitamin E

Một lần nữa, đây cũng là vitamin vô cùng hữu ích trong một số sản phẩm chống lão hóa. Nó được coi là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi lão hóa sớm. Nó được thêm vào đa dạng sản phẩm nâng cao da được thiết kế để loại trừ những thông tin của da trưởng thành nhưng nó cũng là tuyệt vời cho một vài eva trẻ tuổi có vết rạn da.

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hoá mạnh mẽ và khá hữu ích trong nội dụng kích thích sản xuất collagen trong da trưởng thành. Mất collagen trong một số lớp da của bạn là nguyên nhân gây sập và nhăn liên quan đến lão hóa và thúc đẩy sản xuất sẽ giúp loại trừ lại sự mềm dẻo cũng như quan tâm kết cấu bề mặt, khiến cho da trở nên mượt mà, săn chắc và trẻ hơn.

Vitamin B Complex

Vitamin B thực sự không phải được coi là vitamin đơn, song một nhóm của họ. Niacin cũng có thể Vitamin B3 được là chất thiết thực nhất đối với những người bị chứng mụn trứng cá và da nhờ giúp máu mang phổ biến oxy đến da rất bổ ích trong việc phòng tránh sự tăng cao của nhược điểm mới cũng như giúp chữa trị lành các người đã có . Một thành viên cần thiết khách quan của nhóm B cho làn da, là B1, cũng liên quan đến tuần hoàn máu và giúp da của bạn phát sáng!

Ăn một cầu vồng hằng ngày!

Một trong một vài Phương hướng tối ưu nhất để bảo đảm là da của bạn nhận được đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết là thêm một cầu vồng màu sắc vào chế độ ăn uống của bạn chứ không phải bằng cách thêm nhiều số E, tuy nhiên bằng Liệu pháp thêm cao loại trái cây và rau màu khác nhau.

Cố gắng thêm một hỗn hợp trái cây và quả màu đỏ, tím và quả cam, trái cây màu cam và màu vàng và các loại rau như ớt, cộng với rau lá màu xanh lá cây đậm để bảo đảm bạn cho làn da của bạn cũng như phần cơ thể nó cần.

Trái cây là nguồn tối ưu nhất của những Vitamin

- Vitamin A: Mơ khô, dưa đỏ, đu đủ, xoài, cà chua, đào

- Vitamin C: Guava, kiwi, đu đủ, cam và gần như các loại trái cây có múi, dâu tây

- Vitamin E: Mơ khô, kiwi, xoài, cà chua

- Vitamin B1: Cam, dứa, dưa hấu, nho

- Vitamin B3: Mơ, bơ, chuối, quả việt quất, ngày tháng, trái cây đam mê, đào

Hãy sẵn sàng để áp dụng!

Tôi hy vọng rằng bài viết này đã khiến bạn tìm ra, không chỉ các loại trái cây mà bạn nên ăn để làm da của bạn, nhưng Làm cách nào để thực thi những kỹ thuật đánh bay tự giúp rẻ, song tối ưu cho làn da và trị nám da tối ưu trên khuôn mặt của bạn. mặt nạ trái cây AHA chúng tôi đề nghị sẽ không chỉ loại bỏ lớp trên cùng của làn da trẻ hóa của bạn, làn da trẻ trung hơn, nhưng sẽ giúp khiến cho các sản phẩm nâng cao da khác của bạn xâm nhập vào da tối ưu hơn, giúp cho chúng hiệu quả hơn và tiết kiệm tiền bởi bạn tiến hàng ít Sản phẩm. Thưởng thức!