Thử thách 90 days NOFAP

[kenshin]

thanh niên chưa bao giờ thử [IMG]smiles/smilev/nosebleed.gif[/IMG]

người tu hành , lục căn thanh tịnh . đợi sau 90 ngày . sẽ đắc đạo lên thánh [IMG]smiles/smilev/big_smile.gif[/IMG][IMG]smiles/smilev/big_smile.gif[/IMG][IMG]smiles/smilev/big_smile.gif[/IMG]

[tunght]

[boombut]

Dạo này thấy sức khỏe ko được tốt, có lẽ do 1 ngày 1 lần nên đâm ra đau lưng, mệt mỏi khá nhiều @@
Thôi thì có thớt này nên cũng thử sức để chấn chỉnh bản thân!
Điểm danh ngày 1

[duonglongtrong]

Nói thật, bác nào nhịn được 10 ngày có cải thiện được gì như page 1 không ?

[huuduyenland]

Day : 1

[nguyenhungcase]

Điểm danh ngày thứ 13 [IMG]smiles/smilev/big_smile.gif[/IMG][IMG]smiles/smilev/big_smile.gif[/IMG][IMG]smiles/smilev/big_smile.gif[/IMG]

[tainguyen23]

Nói thật, bác nào nhịn được 10 ngày có cải thiện được gì như page 1 không ?

tui 13 ngày rồi mà ko có chút cảm giác gì [IMG]smiles/smilev/beauty.gif[/IMG][IMG]smiles/smilev/beauty.gif[/IMG]

[letuong]

Nói thật, bác nào nhịn được 10 ngày có cải thiện được gì như page 1 không ?

tôi tăng được 2 cân, nhịn được 1 tuần rồi [IMG]smiles/smilev/shame.gif[/IMG]

[chinhdel]

Điểm danh ngày 2

[dong2403]

Nói thật, bác nào nhịn được 10 ngày có cải thiện được gì như page 1 không ?

xin chân thành cho bác biết là thực sự cải thiện nhiều lắm khoảng 2 tuần là thấy rõ liền nhưng mà nó có cảm giác bức rứt khó chịu cùng cực lun mà 1 khi xem lại thì em đảm bảo bác 1 lần bác thấy k đã đâu bác xem ít nhất 2 lần/1 ngay là em dám chắc lun, và như thế thì sức khỏe nó giảm còn nhanh hơn nên ý kiến cua là 1t/lan là tót nhất ak k nên nhin lâu nhé