Thử thách 90 days NOFAP

[crawlers1214]

mình tâm đăc nhất đoạn này

I think I should mention that I changed my lifestyle a lot during this process. Spending approx. 6 hrs a day gaming has to be replaced by something. So I started working out, practice martial arts, watching my diet, reading motivational books and watching motivational videos (the panic button is amazing!) One big problem was about porn and its glamour, man I used to love it, I thought what they are doing in porn is the best of the best… but its not. Its fake, ugly, painful and exploiting. I recommend watching “Date my pornstar”. This video made porn disgusting for me and help me to cut that desire off completely. It shows there what porn is really like and how people on both sides of the screen suffer. Watch it if you please. And don’t worry guys, just keep going, if you relapse, try again, see what works for you, it may take time, but the trick is to never give up.

sub cho bạn nào cần
Mình nghĩ mình nên đề cập rằng mình đẫ thay đổi bản thân rất nhiều trong quá trình này ( 90 ngày k quay tay). Việc dành ra 6 tiếng 1 ngày cho game đc thay bằng điều gì đó. Nên mình đã bắt đầu tập thể dục, tập võ, theo dõi việc ăn kiêng, đọc sách, xem những video về nghị lực, sự cố gắng. 1 vấn đề lớn về phim con heo, sự mê hoặc của nó làm mình cũng như các bạn đã từng nghiện nó, mình từng nghĩ những việc mà bọn diễn viên nó làm trong phim là đỉnh của đỉnh… nhưng thực ra không phải vậy. nó là giả dối, xấu xí, đau khổ và là việc bóc lột. mình khuyên các bạn nên xem “Date my pornstar”. Video này làm mình kinh tởm phim con heo và giúp mình bỏ đc nó hoàn toàn. Video này sẽ cho bạn thấy thực sự phim con heo nó là như thế nào, và cách người ta diễn nó trc ống kính ra sao. Xem nó nếu bạn có thể nhé. Và đừng lo lắng nếu các bạn có mắc lại (xem *** và quay tay). chỉ cần tiếp tục lại cố gắng, hãy xem những lợi ích từ việc bỏ quay tay mang lại cho bạn. đừng từ bỏ đó chính là bí quyết!

[nguyethoang]

Bác chỉ cần k nghĩ đến qwerty là ok [IMG]smiles/smilev/big_smile.gif[/IMG], ngày nghĩ sao đêm chiêm bao như vậy [IMG]smiles/smilev/still_dreaming.gif[/IMG]

không nghĩ, nhưng 1 khi mà khí nó tích, thì não nó tự sản sinh trong giấc mơ [IMG]smiles/smilev/big_smile.gif[/IMG][IMG]smiles/smilev/brick.png[/IMG]

[truongseomxh24]

ngừng sao đây, giới hạn 1 tuần 1 lần thì còn được

[thanhle117]

muốn cai thì dễ mà, kiếm gấu là cách tốt nhất, 3 4 ngày làm 2 3 shot là cai quay tay [IMG]smiles/smilev/big_smile.gif[/IMG]

[phunudep123]

lam 24/7 ko co thoi gian ngu o do ma way

[saogacon89]

đó h chưa fap

[shanks]

Thử xem nhịn được bao lâu [IMG]smiles/smilev/cool.gif[/IMG]



[SPOILER][/SPOILER]

[mycloud92]

gần đây thấy xanh, chóng mặt, thỉnh thoảng rụng tóc, không biết có phải hậu quả đó không [IMG]smiles/smilev/ops.gif[/IMG]

[sonanh3082]

buồn quá, trên chatbox nói ra hết, đi quay tay đây [IMG]smiles/smilev/sad.gif[/IMG]

[blazefuzy143]

Ae nào hiểu biết cho mình xem hậu quả của việc shoot nhiều ko?